Cansado de
noites sem dormir causado pelo companheiro roncando?
Seu ronco
incessante ou do seu parceiro, é uma causa de conflito em seu relacionamento?
Ou pior,
você já não sabe o que fazer a não ser encarar uma cirurgia?
Então esse
meu depoimento é pra você! Compartilharei como me livrei desse mal e como hoje
tenho uma vida muito mais feliz e saudável
Antes de me
casar, minha mãe já reclamava e dizia que de vez em quanto eu parecia uma banda
de sinfonia noturna. Eu sabia dos meus problemas respiratórios e de um desvio
de septo acentuado, mas percebi que essas reclamações só vinham quando eu
estava muito cansado ou tinha bebido com os amigos.
Hoje sou
casado há três anos com a Fabiana, mas, quando completamos um ano, percebemos
que estávamos com um problema sério a ser resolvido.
Nem tudo que
acontece na cama de um casal é romance. Existe também o ronco!!!
Após eu
engordar bastante passei a roncar demais, quase todas as noites, para a
infelicidade da Fabiana.
Você sabia que
3 em cada 10 mulheres no mundo roncam? Para os homens, são 4 em cada 10!
Descobri que o ronco é um aspecto comum da vida humana, mas não é uma coisa
normal. De fato, o ronco é um indicador de risco de problema de saúde… Sem
saber, nós sofremos da Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (AOS). Estudos
demonstraram que as pessoas com apneia do sono têm maior probabilidade de ter
problemas de saúde, além de risco maior de ter problemas cardíacos e pressão
alta.
Como meu
ronco só piorava a cada noite, as brigas se tornaram inevitáveis entre nós. Era
muito ruim quando no meio da madrugada ela me acordava pedindo para eu me virar
para o outro lado. Eu ficava muito irritado e resmungava, mesmo sabendo que não
era de propósito.
E quando ela
não me acordava, passava as noites calada e em claro, passando o restante do
dia de mau humor, que automaticamente afetava em seu trabalho.
Era um
grande problema para Fabiana, pois ela muitas vezes não conseguia dormir bem e
na manhã seguinte podia ver em seu rosto, que ela estava exausta.
No entanto,
meu ronco não só incomodou a ela, eu também muitas vezes não conseguia dormir
bem por causa do meu ronco. Tinham noites que, enquanto dormia, acordava de
repente. Achava que eu estava roncando tão alto que até me acordava. Mas houve
momentos em que acordei e senti que não conseguia respirar.
A primeira
vez que aconteceu eu pensei que iria morrer. Quando acordei, pulei da minha
cama com muita dificuldade de respirar. Esses casos foram os piores, porque até
então eu estava tendo dificuldades de dormir novamente.
Graças ao
meu ronco, vários dias em que eu me sentia cansado era por conta da falta de
sono e não conseguia lidar com minha rotina. O ronco tornou-se o pior problema
da minha vida!!!
Tiveram
noites que minha esposa me chutou para fora do quarto e me mandou dormir no
sofá da sala porque eu não parava de roncar.
Foi quando
eu decidi dar um fim nessa história antes que eu destruísse meu casamento e
minha vida.
Como encontrei a solução para o meu problema?
No verão
passado, eu havia combinado de visitar meu primo e passar alguns dias na cidade
em que ele morava. Eu disse a ele que ficaria em um hotel, mas ele insistiu em
me hospedar.
Expliquei-lhe
que roncava tão alto que se eu ficasse na casa dele, com certeza ele não
conseguiria dormir. Ele respondeu que também tinha o mesmo problema e que eu
não deveria me preocupar com isso.
Na primeira
noite em que fiquei na casa dele, esperei que ele dormisse primeiro, porque não
queria incomodá-lo como o meu ronco. Pouco antes de dormir, notei que, embora
ele tivesse me dito que também roncava, eu não conseguia ouvir nada.
Na manhã
seguinte, perguntei se meu ronco o havia incomodado e ele alegou que acordou em
alguns momentos, mas dormiu de novo quase que imediatamente.
Falei a ele
que não o ouvi roncar e perguntei como ele controlava isso. Então ele foi até o
quarto e trouxe de volta algo pequeno que parecia uma fivela. Disse que chamava
SleepQuiet e que foi a razão pelo qual eu não ouvi nenhum ronco.
Ele me
explicou que usa o SleepQuiet a noite e que com ele deixa de roncar.
Sinceramente,
se eu não tivesse na casa dele na noite anterior, nunca poderia acreditar que
algo tão pequeno e simples pudesse fazer alguém parar de roncar.
Imediatamente
disse ao meu primo que precisava de um SleepQuiet urgente!
Desde o dia
em que comecei a usá-lo, minha vida mudou. Antes de tudo, quero lhe dizer que,
a princípio, minha esposa não conseguiu acreditar que algo tão pequeno pudesse
impedir o ronco e que resolveria nosso maior problema. Mas quando o usei pela
primeira vez na manhã seguinte, ela me falou, com um lindo sorriso no rosto,
que há muito tempo não dormia tão bem.
Eu acho que
ela gostou mais do que eu, o fato de eu ter descoberto o SleepQuiet para
solução do problema do ronco. Desde que comecei a usá-lo, também desfruto do
meu sono e tenho ótimos sonhos.
